завтрак

Лучший завтрак — это отсутствие завтрака !?

Отсутствие завтрака!?Но не спешите навсегда отказываться от утреннего приема пищи: такое поведение оправдано лишь в том случае, когда с утра кушать не хочется. Совсем. До…

16.07.2019 в 11:25
джокович выиграл уимблдон

Новак Джокович стал пятикратным победителем Уимблдона

Когда то, в далёком 1877 году, старейший теннисный чемпионат Уимблдон начинался с мужского одиночного разряда. Спустя 10 лет появился женский одиночный разряд, а уже в…

15.07.2019 в 17:21
правильное питание и бананы

Правильное питание: Бананы

БАНАН — фрукт с самой «толстой» репутацией. Истинные адепты строжайших диет безапелляционно вычёркивают бананы из своего меню. Однако столько радикальные меры совершенно не оправданы. Ведь…

14.07.2019 в 18:18
здоровое питание и сахарозаменители

Правильное питание для сладкоежек.

Сладкоежкам читать обязательно!Избыток обычного сахара опасен: ожирение, сахарный диабет, панкреатит, инсульт и инфаркт — об этих «сахарных» осложнениях, пожалуй, знает каждый. Такие АЛЬТЕРНАТИВЫ как: мед,…

13.07.2019 в 15:10
тренировки и условия

Некоторые условия успешных тренировок

Для того, чтобы тренировка была успешной и оправдала возложенные на нее ожидания, существуют определенные условия, соблюдение которые скорее приблизит Вас к заветной цели (у каждого…

12.07.2019 в 13:58
айртон сенна уходит

25 лет без Айртона Сенны

1 мая 1994 года в повороте «Тамбурелло» трассы в итальянской Имоле прервалась жизнь Айртона Сенны. 25 лет спустя почтим память «Волшебника», вспомнив мгновения его яркой…

11.07.2019 в 18:59
яблоки зож

Яблоки. Железно! Или нет?

А в номинации «Лидер по содержанию железа» с существенным отрывом побеждает… Печень свиная!Увы и ах!.. Заявленный фаворит соревнований — яблоко — даже не на почетном…

11.07.2019 в 18:09

Гипертония. Мифы и заблуждения

Для «АиФ» врач-кардиолог, кандидат медицинских наук, член Европейского Общества кардиологов и Американской ассоциации сердца Ярослав Ашихмин развеивает мифы, связанные с артериальной гипертонией. Миф 1. Лучше…

10.07.2019 в 23:35
болезни щитовидной железы

Гиперфункция щитовидной железы

Нарушение работы щитовидной железы может проявляться не только снижением выработки тиреоидных гормонов (гипотиреоз о котором мы писали ранее), но и повышенной секрецией гормонов трийодтиронина (Т3)…

10.07.2019 в 16:33
щитовидная железа и здоровье

Гипофункция щитовидной железы

Бывает так, что строго выполняя все диетологические и физкультурные предписания, желаемого результата так и не наблюдаешь. Тело как будто не реагирует на все усилия и…

09.07.2019 в 14:47