Спорт и здоровье

Проведенные исследования в Университете Эксетера показали, что люди, которые проводят на природе не менее 120 минут в неделю, значительно чаще сообщают о хорошем здоровье и…

Говоря про углеводы, невозможно обойти стороной такое понятие как ГЛИКЕМИЧЕСКИЙ ИНДЕКС (ГИ). ГИ — это показатель скорости, с которой углеводы усваиваются организмом и повышают уровень…

Белки, жиры, углеводы. Вот они — эти киты!!! которые в своем триединстве составляют основу здоровой жизни. Несмотря на исключительную важность всех трёх, каждому из составляющих…

Странный заголовок полностью отражает суть не только Гран При Канады 2019, но по сути и весь сезон Формулы-1 текущего года. Создав быстрейшую машину в пелатоне,…

В финальном поединке испанский теннисист Рафаэль Надаль победил Доминика Тима. Встреча продолжалась четыре сета, занявших 3 часа 1 минуту. Матч завершился со счётом 6:3, 5:7,…

Психологический голод — штучка куда как более опасная, чем может показаться на первый взгляд. Не сумев вовремя отследить для себя разницу между истинным голодом и…

Австралийка Эшли Барти впервые в своей карьере одержала победу на Ролан Гаррос. В результате 1 часа и 10 минут активного противостояния 23-няя спортсменка со счетом…

Голод — запрограммированный природой механизм выживания. Сигнал, который наше тело посылает в ответ на недостаток веществ, необходимых для нормальной работы организма. Но, одно дело испытывать…

Первая ракетка мира серб Новак Джокович проиграл в полуфинале «Ролан Гаррос» австрийскому теннисисту Доминику Тиму. Матч переносился из-за дождя, поэтому встреча длилась 5 сетов, занявших…

Испанский теннисист Рафаэль Надаль в полуфинале «Ролан Гаррос» одолел швейцарца Роджера Федерера. Встреча длилась 2 часа 25 минут и результаты трёх сетов выглядят следующим образом…