Оказывается, вред зубам может принести не только поедание сладостей, но и другие продукты питания, от которых вы этого точно не ожидали.
О десяти таких продуктах изданию «АиФ» поведал кандидат медицинских наук, стоматолог Дмитрий Смирнов.
В этот список вошли:
- газированные напитки, разрушающие бактериальную защитную пленку на поверхности зуба («пиликулу»), образуемую слюной;
- молочные каши, которые как оказывается не только полезно кушать деткам на завтрак, но и после которых обязательно нужно прополоскать рот, а лучше даже почистить зубы ввиду свойства каш обвалакивать своей вязкой субстанцией поверхность зубов, что может создать благоприятную среду для развития кариеса;
- икра и свареное вкрутую яйцо также могут легко налипнуть на зубы, что также не очень хорошо может отразиться на здоровье зубов;
- сладости и жевательная резинка, создающие опасность для зубов большим содержанием в себе сахара, разрушающего эмаль. Исключение составляют лишь случаи, когда указанные продукты содержат ксилит — сахарозаменитель, который наоборот препятствует размножению кариеса;
- сухофрукты могут нанести вред ввиду того, что также как и молочные каши, икра и яйца могут налипать на зубы, что чревато неприятными для зубов последствиями;
- кислые фрукты и соки, правда в случаях лишь большого количества их употребления, способны разрушить твердые ткани зуба. Поэтому обязательно полоскаем рот после их употребления;
- соусы из-за значительно содержания в них сахара и кислот раздражительно действуют на десна и негативно на эмаль;
- чука — зеленая водоросль, популярная в последняя время в суши-барах, забивается между зубами и извлекается оттуда при помощи зубочисток, являющихся врагами для зубов;
- маринады опасны содержанием уксуса, вызывающего разрушение зубов и обострение болезненных состояний десен;
- неприятные последствия для зубов могут оказать варенье и ягоды с мелкими косточками (клубника, малина, ежевика), которые застревают между зубов и в бороздочках и углублениях на их жевательной поверхности (фиссурах).
