Бытует миф, что курение помогает снижать вес. Так ли это?Обратимся к статистике — действительно, от курения люди худеют. На 3-4 кг.
И всё. Это максимальный предел, плату за который сигареты возьмут у вас здоровьем каждого органа и каждой системы организма:
- ЖКТ: табачный дым в целом угнетает активность работы пищеварительной системы, в результате чего поступившая еда не будет до конца переварена и усвоена.
- Сердечно-сосудистая система: курение серьезно изнашивает сосуды и сердечную мышцу, что приводит к ранним инфарктам, инсультам, гипертоническим кризам.
- Эндокринная система: курение провоцирует сбои в работе эндокринной системы в целом и щитовидки в частности, а это грозит гипертериозом, ожирением, сахарным диабетом, половой дисфункцией.
Итак, можно ли похудеть от сигарет? Нужно смотреть правде в глаза — сильно похудевших от сигарет нет. Курение даёт возможность похудеть, но незначительно. А вот внешний вид (не говоря уже про здоровье!) при этом ухудшится, т.к. табак разрушает коллаген — белок, обеспечивающий прочность и эластичность соединительной ткани организма.
Выбор, безусловно, за каждым. Но принимая решение в пользу или против курения, полагаю, стоит учитывать существующие риски.
