Гипофункция щитовидной железы

здоровье и щитовидная железа

Бывает так, что строго выполняя все диетологические и физкультурные предписания, желаемого результата так и не наблюдаешь. Тело как будто не реагирует на все усилия и не то, что не сбрасывает, а наоборот, начинает планомерно набирать вес
Причиной такого явления может быть ГИПОТИРЕОЗ — снижение функциональной активности щитовидной железы.

Щитовидная железа — основной координатор обмена веществ в организме (анаболизма и катаболизма). Энергетический обмен осуществляется благодаря двум ее гормонам — Т3 и Т4.
Если концентрация этих гормонов в крови снижена, то и обменные процессы начинают существенно замедляться: расходование и синтез энергетических молекул (АТФ) практически не происходит.
РАЗВИТИЕ гипотиреоза может быть обусловлено различными факторами. Но зачастую, если гипотиреоз не является врождённой патологией или результатом врачебного вмешательства, его развитие связано с нарушениями в питании:

  • Дефицит ЙОДА (особенно актуально для Беларуси!)
  • Избыток КАЛЬЦИЯ и ЛИТИЯ (блокируют захват йода)
  • Избыток ТИОЦИНАТОВ (их содержат: капуста, брюква, репа, турнепс, табак!!! — нарушают процесс синтеза Т3 и Т4).


Развитие гипотериоза — длительный процесс, обнаружить начало которого, опираясь лишь на симптоматику, невозможно.
Поэтому в целях ПРОФИЛАКТИКИ обязательно 1 раз в год (а лучше каждые 6 мес) сдавайте анализ крови на тиреоидные гормоны.

Необходимо немедленно сдать анализ крови, если обнаружили у себя:

  • Вялость, медлительность, сонливость
  • Утомляемость, снижение работоспособности
  • Снижение памяти, внимания, интеллекта
  • Понижение температуры, зябкость, непереносимость холода
  • Выпадение волос, зубов
  • Очень сухая, бледная, холодная кожа
  • Слизеподобный отек тканей

Очень страшен дефицит Йода при беременности и при рождении, т.к. приводит к умственному и физическому недоразвитию у ребенка (кретинизм).

Поэтому следим за показателями уровня Т3 и Т4 и включаем в свой рацион продукты богатые Йодом.
Будем здоровенькими!

Автор: диетолог Юлия Батулина

Похожие

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *