здоровое питание и витамины

Коротко о витаминах

А: морковь, цитрусовые, сливочное масло, сыр яйца.D: молоко, яйца, печень трески, жирные сорта рыбы.Е: кукурузное, подсолнечное, оливковые масла, горох.К: зелёные лиственные овощи, шпинат, брюссельская, белокочанная…

13.08.2019 в 14:48
польза дневного сна

Дневной сон — каковы преимущества?

Это эффективная и быстрая регенерация, повышение энергии, которое работает лучше, чем маленькая чашка черного кофе. Хотя мы связываем дневной сон с ленью — это работает…

12.08.2019 в 18:14
возвращения в автоспорт

В одну реку дважды. История возвращений в Формулу 1

Говорят, что в одну реку дважды не войти, однако история Формулы 1 знает несколько случаев, когда пилот, по каким-то причинам завершивший свои выступления в королевских…

11.08.2019 в 19:00
тренировки вечером

Можно ли тренироваться вечером?

Вероятно, вы уже не раз слышали утверждение, что лучшее время для тренировок – утренние часы. В этом есть смысл: ведь вы посвящаете время спорту до…

09.08.2019 в 15:44
Кто же первая ракетка мира?

Кто же первая ракетка мира?

Нынешняя первая ракетка мира австралийка Эшли Барти в новом рейтинге WTA, который будет опубликован 12 августа, уступает первенство японке Наоми Осака или же Каролине Плишковой…

08.08.2019 в 22:24
гран при венгрии 2019

Гран-при Венгрии: урок гоночного искусства от Mercedes

Гран-при Венгрии замыкал первую часть сезона, и обычно эта гонка бывает довольно скучной и предсказуемой из-за малообгонной трассы, где за прошедшие годы зрители Формулы 1…

05.08.2019 в 12:48

Лучшие виды спорта для борьбы с «генами ожирения»

Изучив различные данные о более чем 18 тысячах человек китайские ученые определили виды спорта, действительно борющиеся с ожирением, пишет chrdk.ru. Так, сопоставив генотипы, данные о…

03.08.2019 в 22:01
лионель месси дисквалифицирован

За критику чиновников на три месяца дисквалифицировали Лионеля Месси

Нападающий сборной Аргентины и лидер «Барселоны» дисквалифицирован на три месяца. Такое решение приняла южноамериканская федерация футбола (CONMEBOL) по причине жёстких высказываний Месси в адрес чиновников…

03.08.2019 в 14:24
лекарства

Лекарства, которые устарели

Экспертами названы лекарственные препараты «потерявшие былую прыть». К ним относятся анальгин, бисептол, валидол, корвалол, левомицитин. Все дело в том, что в нынешней эпидемиологической ситуации эти…

29.07.2019 в 22:38
гран при германии 2019

Неожиданный подиум Гран При Германии 2019. Квят третий!

Самая непонятная гонка на моей памяти. Для далёкого от Формулы-1 человека могло сложится впечатление полного хаоса. В принципе, как и для любителей автоспорта. Дождь ввел…

28.07.2019 в 18:35