аминокислоты и питание

Аминокислоты. Аминь

Аминокислоты — это маленькие органические молекулы.При помощи химических связей они соединяются друг с другом в определенных последовательностях, образуя таким образом большие белковые молекулы. В настоящее…

28 6 19 в 16:13
выращивание зубов

Учёными найдены клетки, которые помогут обновить улыбку

Группа учёных из России и Японии обнаружила клетки, которые по их мнению отвечают за процессы образования зубной ткани. Полученные данные будут учитываться при разработке биоинженерных…

27 6 19 в 19:59
правильное питание белок

Разбираем и собираем белок

Как построить дом? Купить кирпич. Привезти кирпич. Перебрать кирпич. Сложить кирпич.Вуаля!) Но отложим в сторону жилищный вопрос. Наша тема — белок. И кирпичики наши тоже…

26 6 19 в 15:16
правильное питание с картофелем

Картошка и диета. БульбаЗОЖ

Один из читателей спросил: «Юля, что хуже — съесть картошки или съесть арахис?» Отвечаю:Хуже, как всегда, ИЗБЫТОК!Мы говорим о том, что: Организм нуждается во всех…

23 6 19 в 15:39
белок

Разбираемся в важности белка

Жизнь — основное понятие биологии — это способ существования белковых тел. Человек, как биологический вид, тоже является белковой формой жизни.  Но что представляет из себя…

20 6 19 в 16:33
вред диет

Когда увлечение диетами становится опасным? Отвечаем

Низкокалорийные диеты. Очень низкокалорийные диеты. Практически безкалорийные диеты. И… «высший пилотаж» — диеты с отрицательной калорийностью! Изучаем вред фанатичных диет. Почему так делать не надо?…

19 6 19 в 16:41
психология голода

Диалог с животом

Как же мы, Девочки, любим секретки!(Всем Мальчикам на заметку!)Чего только не придумаем, на какие хитрости и уловки не пойдем, чтобы получить желаемое. Вернее, желаемую! Фигуру…

16 6 19 в 15:31
польза шоколада

Шоколад с точки зрения диеты

Обожаю шоколад! Но оказывается, помимо невероятного вкуса этого лакомства, шоколад — правильный, темный, с содержанием в составе какао свыше 70%, — обладает рядом полезных свойств:…

15 6 19 в 14:27
на природе

Сколько времени необходимо быть на природе?

Проведенные исследования в Университете Эксетера показали, что люди, которые проводят на природе не менее 120 минут в неделю, значительно чаще сообщают о хорошем здоровье и…

14 6 19 в 23:32
гликемическом индекс

Разбираемся в гликемическом индексе

Говоря про углеводы, невозможно обойти стороной такое понятие как ГЛИКЕМИЧЕСКИЙ ИНДЕКС (ГИ). ГИ — это показатель скорости, с которой углеводы усваиваются организмом и повышают уровень…

12 6 19 в 16:52