Питание

Эту статью я бы хотел посвятить развеиванию определенных мифов о похудении. Ну что? Начнем? 1 МИФ: Ужинать вредно на ночь. Вечерний прием пищи необходим для…

JAMA Internal Medicine опубликовало исследование международной группы ученых во главе с французским агентством по исследованию рака о связи употребления газированных напитков с повышением риска преждевременной…

Кардиологи в рамках парижского всемирного конгресса поделились результатами крупного исследования. Как оказалось употребление орехов два раза в неделю снижает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний на…

Тема веса остро стоит не только у людей с его избыточным количеством, но и худощавых девушек и парней. У людей с недостаточностью веса (когда индекс…

А: морковь, цитрусовые, сливочное масло, сыр яйца.D: молоко, яйца, печень трески, жирные сорта рыбы.Е: кукурузное, подсолнечное, оливковые масла, горох.К: зелёные лиственные овощи, шпинат, брюссельская, белокочанная…

Вкусно, натурально, полезно, удобно. Всё это можно сказать о энергетических батончиках. Среди множества энергетических батончиков, которые Вы можете найти на прилавках магазинов, рекомендую вариант из…

Про исключительную пользу яиц знает каждый! Это и богатый ВИТАМИННО-МИНЕРАЛЬНЫЙ состав, и идеальный баланс АМИНОКИСЛОТ: незаменимых в том числе! Вопрос в другом: какие яйца лучше…

Зачем нам два уха?Ответ: «Чтобы в одно влетело, а из другого вылетело!» — приму с натяжкой)) Пропорции золотого сечения — это безусловная эстетика. Но биологический…

Вот за что Я обожаю лето! Найлюбимейшее лакомство! ЧЕРЕШНЯ, 100г: Ккал 50 Белки 1.1г Жиры 0.4г Углеводы 11.5г Хотя, на мой взгляд, невероятный вкус этих…

Отсутствие завтрака!? Но не спешите навсегда отказываться от утреннего приема пищи: такое поведение оправдано лишь в том случае, когда с утра кушать не хочется. Совсем….